Aprende a vender

Consejos y trucos para emprendedores

5 pasos para perder el miedo a hablar en público

No hay comentarios.
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que hace que sientas tanto miedo a hablar en público?
Se sabe que el miedo tiene la gran función de proteger nuestras vidas pero… ¿Alguna vez has visto que alguien se haya muerto por presentar en público o que incluso lo hayan matado por realizar una terrible y aburrida exposición? Yo no…

Es por ello que te planteo a continuación 5 pasos que pueden ayudarte a presentar en público de manera más relajada. ¿Te animas a seguirlos?

1. Visualizar. Podemos comenzar unos días antes del evento imaginándonos mentalmente haciendo la presentación. Al hacerlo es de gran utilidad utilizar todos nuestros sentidos: observando las imágenes de cómo gesticulamos de forma eficaz, de las caras de interés de nuestro auditorio, del espacio donde vayamos a exponer, etc. Añadiéndole sonidos de, por ejemplo, nuestra voz firme y serena, con el grado de emocionalidad adecuado, la ovación estruendosa de nuestro auditorio, las palabras de felicitación que nos dedican una vez finalizado el acto, etc. Podemos agregar si queremos también sabores y olores. De gran impacto es profundizar en el estado emocional en que viviremos este acto, por ejemplo, entusiasmo, pasión, amor hacia el público, etc  que casi siempre va acompañado de las frases que nos decimos a nosotros mismos (ej.: Yo puedo, sé hacerlo, sé que puedo, etc.).

No hay comentarios. :

Publicar un comentario

¿Tienes Preguntas o Comentarios?
Realizalas aquí y te respondere en breve...